Weider Premium Whey Protein Nasıl Kullanılır
Genellikle, antrenman sonrası alınması önerilir. Bunun sebebi, kaslarınızın amino asit desteğine en fazla ihtiyaç duyduğu zamanın bu dönem olması. Bir ölçek Weider Premium Whey Protein, genellikle 20-25 gram protein içerir. Antrenmandan hemen sonra veya sabah uyandıktan sonra almayı düşünebilirsiniz; çünkü bu zaman dilimleri, vücudunuzun proteine en çok ihtiyaç duyduğu anlar. Bu protein tozunu su veya […]
Read More