Kumar bağımlılığının en belirgin belirtilerinden biri, kaybetmeye rağmen oynamaya devam etme isteğidir. Bunun yanı sıra, kumar oynamak için borç alma ya da gizlice para saklama gibi davranışlar da tehlikeli sinyallerdir. Peki, bunları nasıl önleyebilirsiniz? Öncelikle, kendinize sınırlar koymak oldukça önemlidir. Belirli bir miktarda harcama yapmayı taahhüt edebilir ve bu limite sadık kalmayı alışkanlık haline getirebilirsiniz. […]